现货黄金周二（7月31日）开市于1221.39美元/盎司，亚盘时段，多空陷入胶着，价格围绕1220一带波动，波动空间不足4美金，欧盘时段，空头发力，行情波动加剧，价格下行至1218一带略有反弹。但行情已经向下跳出小时图收敛三角形结构，这对于多头来说不利，截止当前时段，最高价1223.17美元/盎司，最低价1217.92美元/盎司。前一个交易日，美指延续调整，下跌超0.3%，而黄金多头无力反扑，美市短暂上行至1225美元/盎司，随后回吐全部涨幅，全天波动六美金左右，日线收小阴星。今日收月线，多空博弈或比较激烈。
日本央行宣布保持利率在-0.1%不变，保持10年国债收益率目标保持在0%不变。日本央行强调，有意在较长一段时间内维持极低的利率，长期利率可能依经济和物价走势而波动。此外，日本央行维持每年购买6万亿日元ETF，但微调该举措以增强灵活性，增加东证股价指数相关ETF购买比例。日本央行认为，实现2%通胀率目标的动能完好无损，但仍缺乏力度，且中长期通胀预期已经滞后。可能需要比预期更多时间才能达到2%的通胀率目标。
近几个交易日，全球股市都进入了下跌的模式，以科技股为主的纳斯达克综合指数下跌1.4%，至7630点。摩根士丹利认为，这意味着股市风险在增加，可能增长率触顶并且多头积压，从上周四开始的下跌可能只是刚开始。
今晚系列经济数据公布，其中美国6月核心PCE数据备受瞩目，此外还有，芝加哥PMI、7月谘商会消费者信心指数等。PCE物价指数作为美联储偏爱的通胀指标，受到投资者的高度关注。如果数据表现超过预期，将增大美联储年内更多次加息的预期，有望推动美元进一步反弹，并令金价继续下滑。
现货黄金四小时图
四小时图，多头坚守1218一带博反弹，可惜力度在减弱，高度是逐渐下移，既然现在多头无力推升行情走高，那么只有选择向下，即在更低的位置看能否吸引新的多头参与者，均线系统运行在K线上方，对反弹形成阻碍， MACD指标在零轴附近形成死叉，做空的动能有放大的迹象，今日向下破位是大概率，操作上建议做空为主，颈线一带失守轻仓追空。
黄金操作建议：
下方支撑：1215 1210—1208 1204—1200
上方阻力：1226 1228——1231 1235—1240
现货白银四小时图
四小时图，银价的横盘整理，形成头肩顶的雏形，15.3一带是颈线，均线系统收敛变盘拐头向下， MACD指标在零轴附近有拐头迹象，做多的动能减弱，操作上做空为主。
白银操作建议：
下方支撑： 15.26—15.23 15.18—15.14 15.1
上方阻力： 15.55 15.61—15.63 15.65—15.68
注：入市有风险，投资需谨慎，以上建议仅供参考，不作为投资唯一依据。
